当代人深陷电量焦虑，不论什么手机，续航是个头疼的问题。iPhone中的12尤为突出！为了更轻薄的机身，不得不牺牲电池的大小，仅2815mAh的电池容量，使用一天已经捉襟见肘。不过iPhone的电量消耗也跟日常使用习惯息息相关，今天就分享几个让iPhone电量更持久的小方法。

关闭APP通知推送

不管你是苹果用户，还是安卓用户，APP消息一定会推送给你。虽然这个功能可以让我们及时掌握最新的消息和动态，但有时也会面临各种消息和广告的轰炸，因为手机一直属于运行状态，还会加速手机的电量消耗，所以如果不是很重要的消息，建议直接关闭。

找到【设置】-【通知】，选择你不需要接受消息的app关掉通知就完成了。

关闭抬起唤醒

当我们拿起手机的时候，屏幕就自动唤醒，其实这是iPhone的一个功能。当抬起唤醒时，相关的传感器就保持工作状态，同时会有低电量消耗。如果你手机没电，又找不到充电源的时候，可以关闭这个功能，可以让你的手机没那么快关机。

打开【设置】-【显示与亮度】，点击【抬起唤醒】后面的按钮便可以开启或关闭。

关闭后台应用刷新

一般手机都是默认打开这个更新功能的，它的作用就是当你的iPhone处于网络不好的状态时，后台程序就会自动刷新内容。显而易见，这个功能的开启会给你手机的电量造成一定的消耗。

关掉这个功能，并没有太大的影响，你也可以关掉不常用的app刷新。（小编我早就在一年前就关掉了后台刷新）

进入【设置】-【通用】，页面下拉，点击【后台APP刷新】，关掉不必要的应用就可以了。

开启低电量模式，关闭最耗电 App

一般情况下，开启低电量模式可以提升10—20%的续航；关闭最耗电的APP，也能有效提升续航。

打开【设置】-【电池】，开启【低电量模式】，查看一下过去24小时哪些APP最耗电，在后台程序管理中关闭耗电最快的几个APP。

启用"黑暗模式"

根据外媒的测试，其提高续航时长的方法就是启用"黑暗模式"，与明亮模式下的续航时长相比较，延长了约30%。并且本次测试是在受控的环境中完成的，选用的App也都是在iOS上支持黑暗模式的App，屏幕的亮度也调节至200nits。

【设置】-【显示与亮度】，如果长期使用黑暗模式将外观切换为【深色】即可；如果前期不习惯黑暗模式，可以设置定时切换，白天【浅色】模式，夜晚【深色】模式。